媛晨麻麻 发布于2018-08-03 宝宝6个月27天时 用APP打开 阅读“ 母乳之路不孤单!生孩子没疼哭,结果被乳腺炎疼哭了... ”后,写道: 无论宝宝吃不吃,最好三小时左右排空奶,时间长了容易回奶。发现涨奶可以洗热水澡,用包心菜敷乳房(避开乳头、乳晕),多喝水,不吃油腻的食物,让宝宝多吸。