育学员_16210727 发布于2018-08-06 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 扫盲,蛋白粉和蛋白质可不是一回事 ”后,写道: 安利蛋白粉现在都标注了非转基因大豆,每个人每天需要补充的蛋白质是每公斤体重0.5~0.6g。健身增加肌肉消耗量更多,所以补充的蛋白质会更多。