首先也是最重要的，除特殊情况外，坚决拥护支持母乳喂养到2岁。 准备断奶阶段，以半年为期，一点儿都不长。 第一：给孩子做心理建设。现在有很多关于断奶的绘本故事书，“奶精灵”是其中之一。让孩子知道，妈妈为什么会有nainai，因为妈妈身体有个奶精灵。奶精灵守护妈妈也守护宝宝，等到宝宝2岁时，奶精灵就要去守护其他小宝宝了，但她会给宝宝留下一份离别的礼物，宝宝以后想奶精灵了，可以看看礼物想想她。 第二：降低吮吸依恋。母乳的孩子依恋乳头、乳房、妈妈是最正常的事，不依恋就不正常了。所以，降低依恋这种事要一步一步来。从一次一顿母乳的代替开始，以6个月为期，逐渐降低吮吸依恋。这有两个重要的好处，一是逐渐降低泌乳量，妈妈不受罪；二是逐渐过渡母乳与母乳替代品，孩子也不受罪。 第三：充分表达你的爱。孩子的思维是单向的，不掺杂任何复杂的情感，孩子会简单地认为“妈妈不给我吃nainai了，是不爱我了。”所以，断奶期尤其是引导离乳期，一定要更多地、更充分地表达你对孩子的爱。你对孩子的爱，不以他做了什么来取悦你，而仅仅是他是你的孩子、你爱他。参考用书：《西尔斯母乳喂养全书》、小巫《成功渡过母爱第一关：母乳喂养小百科》、《P.E.T.父母效能训练》。 第四：态度坚定不反复。母乳妈妈圈有句话“复吸是罪恶的”，真的开始断奶时，就要头也不回地走下去。育儿道路还很长，母乳仅仅是个开始。离乳，是孩子自出生后第一次与母亲分离。长大就是独立的过程，长大不容易，孩子要加油，当妈的更要加油！