我现在是7周加3天，就是闻不了油味，我附近好几家麻辣烫店，只要一闻到就恶心，干呕，再就是不能看到牛奶，不用说喝，一看到就恶心，然后吃不进去多少东西，不吃还怕宝宝营养不够，吃还吃不进去，怎么办？