买了100g，一周吃2次每次3～4g，直接在本地老字号买的，卖的阿姨说自己吃燕条比较实惠，我也不懂，不过买了回来炖确实有蛋清味。前期吃了2次，可是有点孕吐，上周满12周就开始吃了。都说燕窝贵，其实也不是特别贵，10多块1g，每次也就3～4g，你出去喝杯奶茶现在都20块了，少出去吃一餐饭完全有余～燕窝还有益。又买了花胶🌸准备每周2次燕窝1次花胶