我家宝宝，上午醒来玩差不多两小时，下午睡两三个小时，其他时间都在玩，晚上再小睡一会，8点多开始洗澡，10点多睡。后半夜醒一到两次。不知道这样规律不，以前是要哄睡，抱睡，落地醒，回娘家开始改他的习惯的。都是自己小床，大人床。换着睡。两个多月。现在问题是大人我，后半夜醒了脑子就不停的想，自己睡不好，要命。