
柠栀の
发布于2018-08-16 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
给孕7-8周准妈妈的生活建议
”后,写道:
便秘每天困扰着我,真的很烦,已经很久没有清空肠道的舒适感了。亲们,麻烦告知点真的有用的方法,蜂蜜水也喝了,饭还是主要吃稀饭,可还是两三天,严重一个礼拜排便。
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2018-08-16 宝宝宝宝还没有出生时
便秘每天困扰着我,真的很烦,已经很久没有清空肠道的舒适感了。亲们,麻烦告知点真的有用的方法,蜂蜜水也喝了,饭还是主要吃稀饭,可还是两三天,严重一个礼拜排便。
多喝点玉米粥、吃点红薯
今天用了开塞露:unamused:
吃益生菌。
我觉得吃玉米特别管用!
别喝牛奶 喝羊奶
吃火龙果
吃点苹果,番茄
早起空腹大量喝白水,大口大口喝越多越好,之后就会有便意,这是我多年不便秘的经验
吃百香果,个人觉得效果很好。
多吃蔬菜水果,早上空腹喝蜂蜜水,白开水也行,喝多些。很快就有感觉。红薯,萝卜之类的应该也比较利于排便。胃好的话可以喝点酸奶。
吃点枣,我也是便秘很严重
每天一瓶酸奶,效果非常好
我也常年便秘,最近发现大便有出血,但是不多,不知道对宝宝有影响没
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