喂奶三个月就堵过一次。希望把我的经验分享给大家。 看了那么多帖子，都有提到乳头上的白点。其实那个叫做奶泡，至于形成的原因有喂养不当，乳头出乳孔表皮脱落，奶水出不来就形成了奶泡，会有痛感。奶泡形成后造成奶水堵塞乳房肿胀。搜寻了很多妈妈的经验，我总结了下: 可以让宝宝吸破，用消毒针挑破，用纯天然羊毛脂软化，棉签揉软吸破它。当时我也是痛得不行，宝宝每吸一口就痛到浑身颤抖。 后来擦羊毛脂软化一下，用棉签压了几下，皮就破了，但是乳房的一侧堵塞，用吸奶器也弄不出来。只好用手挤。 先用热水敷和按摩，手掌在乳房打圈，手指向乳头方向推。配合着奶阵，把硬块不停地推向乳头。奶水就开始喷出来了，硬块慢慢变软。当时还是有一部分挤不出来，就让宝宝来帮忙。几分钟肿胀的乳房就扁下去了，虽然宝宝吸的时候乳头还是很痛，但是至少比没有破之前好很多。 宝宝吸扁乳房后，用奶水擦拭乳头，或者把羊毛脂。带上乳头保护器，以防和内衣摩擦。2天后就正常喂宝宝了，已经不痛了。 后续我一直带着乳头保护器，乳头得到恢复，没有再堵塞起奶泡了。希望能帮到宝妈妈们。