很多家长面临着这样的困扰：宝宝在清醒状态下不愿意吃奶，即使饿了，也仍然不吃；勉强喂一些，吃下去的奶量也很少。只有在半梦半醒迷糊状态下，才能喝进去一些奶。这种情况着实让家长们忧心忡忡，担心这样不仅影响宝宝的饮食和睡眠，长远来说，甚至影响他的生长发育。确实，如果宝宝长期处于只吃迷糊奶的状态，对于其生长发育是不利的，家长需要及时排查原因，解决掉迷糊奶问题。 那么今天我们就来说说怎么帮助宝宝摆脱迷糊奶。 过 敏   首先，家长需要排除下是否是因为过敏的原因，导致宝宝只吃迷糊奶。无论宝宝吃的是母乳还是配方粉，都有可能因为不耐受导致身体不适，进而出现清醒时不爱吃奶，甚至拒奶的现象。而当宝宝困倦或半睡半醒状态下，身体的感受和反应比较迟钝，对奶的抗拒没那么强烈，相应的喝下去的量就会比清醒时多。 那家长要怎么判断宝宝是不是过敏呢？ 这就需要家长平时多观察宝宝的日常状态，若近期出现了一些异常反应，例如一喝奶就吐，或是一给他喂奶就推开，再或是喝完奶就抠嘴等现象，就要怀疑是不是过敏了。这时，家长可以拿着手电筒检查下宝宝口腔内是否出现红肿现象，如果有，则说明宝宝对喝下去的奶产生了不耐受，出现了口过敏的问题。 面对这种情况家长该怎么做呢？ 若宝宝是母乳喂养，就需要妈妈仔细排查下，近期是否进食了一些以前没吃过或很少吃的食物，例如牛奶、海鲜等，这些食物成分会通过母乳传递给宝宝，引起宝宝不耐受。妈妈可以通过回避这些食物来纠正宝宝对母乳过敏的问题。若宝宝是配方粉喂养，出现这种情况，也有可能是牛奶蛋白过敏。家长需要在专业医生的指导下，对宝宝的喂养进行调整，停止之前的配方粉喂养，改成氨基酸配方，通过回避过敏原纠正过敏问题，然后再逐渐过渡到部分水解配方，到最后的普通配方粉。当宝宝调整喂养后，吃奶时不再出现不适症状，自然在清醒状态下就不会再看抗拒吃奶，吃迷糊奶的问题就能得到解决。 喂养方式 其次，家长若排除了过敏的原因，接下来就要看看是不是因喂养方式的改变，导致宝宝只吃迷糊奶的问题。例如，原本是妈妈亲喂母乳，突然改成瓶喂，宝宝在清醒时就会出现强烈的反抗情绪。而在迷迷糊糊的状态下，宝宝对奶瓶的感知度下降，对奶瓶的抗拒没有清醒时那么强烈，自然喝奶量也会比清醒时增加很多。 面对这种情况，家长该怎么解决呢？ 其实妈妈可以请其他家人帮忙瓶喂宝宝，并暂时离开宝宝视线。否则宝宝看到妈妈在身边却不喂他吃奶，会增加瓶喂难度。若是混合喂养的话，建议在宝宝比较饿的状态下，先瓶喂，再亲喂母乳，这样可以减少宝宝对奶瓶的抗拒。待宝宝接受而新的喂养方式，自然就不需要吃迷糊奶来增加喂养量了。 过于焦虑 最后提醒家长朋友们，不要想当然地认为，依恋迷糊奶就是宝宝的问题。因为很多时候，缘由可能出在家长身上，大家可以反思一下自己是不是过于焦虑了，是不是总依赖迷糊奶增加宝宝的喂养量，进而养成了宝宝吃迷糊奶的习惯。有的家长认为自己的宝宝每天应该吃掉800ml的奶才算达标，而如果宝宝今天只吃了600ml，家长心里就会不踏实，就会想尽各种办法把剩下的200ml喂进去。这时候如果宝宝是清醒的，强迫进食自然会遭到反抗，家长就会将希望寄托在迷糊奶上，在宝宝迷迷糊糊的状态下，把这200ml的奶喂进去。还有的家长总觉得自己的宝宝吃的没有别人家孩子多，就会借助迷糊奶，增加宝宝的喂养量和喂养次数，但其实这样反而不利于宝宝的生长发育。其实每个孩子每天的进食量都会有20%上下的浮动。例如：宝宝昨天吃了800ml，今天可能会减少到600ml，或增加到1000ml，这都是正常范围的变化。家长不必因为偶尔的食量减少而焦虑，甚至强迫宝宝进食，更不要依赖迷糊奶追加喂养量，这样不但不利于宝宝建立健康、正确的饮食规律，也不利于宝宝的睡眠，最终也会影响宝宝的生长发育。所以，家长朋友们对于宝宝喂养的问题，心态上一定要放松，尊重宝宝自己的进食习惯和规律，只要做到按需喂养，并时刻监测宝宝的生长曲线，并保持在正常范围内稳定持续的生长，就不必过于纠结每天吃多少的问题了。总的来说，想解决宝宝依恋迷糊奶的问题，家长首先要排除宝宝对母乳或配方粉不耐受的问题，如果已经出现过敏问题，一定要在医生的指导下，规避过敏源，纠正过敏问题。另外，若宝宝吃迷糊奶是由于喂养方式的改变，或是家长心态问题，则主要靠家长来做出调整，同时逐渐减少迷糊奶的喂养量和喂养次数，最终达到戒除迷糊奶的目的。