有过一两次早上五六点抽筋，刚怀孕四五个月的时候一天两粒钙片，吃的便秘，周围同事也不让吃了，说吃太多钙片后期胎盘老化的快，现在一天就吃一粒爱乐维（含钙量0.125克）喝牛奶加酸奶。