我自己是吃不下了，但是不管小编怎么说胎盘就是比较补的。有段时间我妈妈身体不好精神不好，体虚生病总不好，后来我妈她闺蜜的女儿在医院拿了几个胎盘给我妈跟别的食材炖汤喝，我妈妈精神状态就好起来了，而且整个人真的红润红润的。就像很多专家说燕窝不管用，但是坚持长期吃对皮肤身体都有效果。