现在走的快一点就很容易肚皮发紧发硬，是假性宫缩来了，此时我会站一会等状况缓解再接着走，个人认为孕后期多运动也要因人而异，现在有时候觉得浑身疲累就不散步了，如果身体比较轻松就多走走，累了就停，顺其自然是最好。