👶🏻辅食|萌萌辅食日志|9月龄 9月龄关键词：营养均衡，规律喂养 1⃣️9月龄基本所有常吃的蔬菜水果都已经添加过了，麻麻们应该也找到了一些规律，宝宝爱吃的和不爱吃的，不爱吃的有营养的蔬菜也要变着法儿加在爱吃的里噢；或者哪些食物会过敏，过敏食物可以定要进行记录，以免宝宝过敏严重发生危险⚠ 2⃣️萌萌出牙比较晚，到现在就长了两颗牙，所以咀嚼能力一般，颗粒大的面或者粥就会难咽干呕，还有就是不喜欢吃的也会干呕，这也愁坏了老母亲，但还是继续进行面类的添加，慢慢锻炼。 3⃣️9月辅食继续红肉白肉交替，蔬菜肉类交替，荤素搭配营养均衡好消化。 4⃣️9月新添加了一种食物：婴儿奶酪，我买的韩国首尔宝宝芝士婴儿儿童奶酪，做的奶酪蘑菇面，宝宝还是喜欢吃的，做的时候一定要彻底在锅中融化搅拌。 ⏰附上萌萌的作息时间： 1⃣️白天从早上8:00开始每4个小时喝一顿奶，前后不超过半小时：8:00、12:00、16:00、20:00，目前还有一顿夜奶在2:00左右； 2⃣️睡眠时间：早上7:00左右醒，上午不一定打个盹，午睡13:00-15:00，下午不睡，晚上20:30开始哄睡基本21:00前都能入睡； 3⃣️辅食添加：两顿正餐，一顿水果餐，午饭11:30、下午吃水果、晚饭19:00。 妈妈们可以根据自家宝宝的作息时间进行调整！规律的作息时间才能让宝宝舒服，妈妈轻松！