我看到很多家长担心孩子睡眠问题，其实这个也要遵循孩子的意见，比如看到宝贝突然眼神在发呆对什么事物都不感兴趣、一边哭闹一边揉眼睛...自己的宝宝自己观察....这些信号是表示想睡觉了。大人能做的就是看到孩子发出的信号就要匡睡或者喂奶（奶睡），如果吃饱了小宝还是不睡，可以把摇篮曲放起把小宝贝放在床上这样也可以自己入睡；等小宝贝醒了不要立马就抱可以趴在她的小床边陪她说说话，玩一会了再抱起来，检查尿布喂点奶如果外面天气可以的话就带小宝贝出去玩，多去接触外面新鲜的事物，如果不能出去家长就要陪小宝玩。比如家长带着小孩一起看卡黑白卡，做体操，想尽办法逗小宝笑....不管什么方法在小宝醒的时候要让她多动玩好，要睡觉时吃饱奶做好哄睡工作。我们家的小公举就是早上9、10醒，然后洗屁屁喂奶出去逛一个多小时回来放在床上玩玩具（脚踩钢琴🎹）快一点的时候就不耐烦了，喂点奶小睡一会，然后我们吃饭的时候就抱她出来逗她开心，两点多的时候又要吃点奶然后就睡到下午6、7点的样子，又是洗簌喂奶然后出去逛，回来之后洗澡或者游泳，玩一会就睡觉了，就这样一天就完了。