唉，睡眠倒退期，天使宝宝变睡渣。 会翻身前，石榴妹妹已经开始睡整夜觉了，大概是从第三个月开始，从晚八点到早七点，不吃夜奶，凌晨三四点会哼唧，但拍两下又能接着睡。没有刻意训练她的睡眠，大概是白天吃奶时间拉长了，晚上就慢慢能睡整夜了。 有一天她忽然会翻身了，白天翻不够，晚上睡着了继续翻，从趴着翻成侧着，再翻成仰着，接着又从仰着继续翻，像煎鱼一样，一晚上不停地A面翻B面，直到把自己翻醒哇哇大哭，最厉害的一个晚上几乎每个小时要翻醒一次，我就顶着黑眼圈给她一次次复位。 那几天快要崩溃了，本来我的睡眠就浅，被她这样一折腾，我直接整夜失眠。孩子三个月了明明已经是柳暗花明无限风光在后头了，怎么忽然一夜回到解放前老母亲时时刻刻在崩溃的边缘试探。说起来还是心有戚戚焉。 想到石榴总是翻来翻去腿砸小床砸得“乒乒乓乓”直响，我就试了试看能不能把她稍微固定一下，就算翻身也不会有太大的动作。 把图片这个装置一做好，石榴睡在毛巾的下面，毛巾压在她的屁股和腿上。连着三个晚上，她都睡得比之前好了，虽然也在翻身，但毛巾限制她动作不能做大了，翻成仰面蹬腿也蹬不太高了。 翻身期的过渡办法分享给大家，但这不是万全之计，我还在继续摸索，争取让她睡得更好。