我一胎就是白天睡，晚上没得睡，二胎就不这样了，我二胎一出生，白天就没拉上窗帘，尽量他眼睛睁开后就开始跟他玩，饿了也没有马上给他吃，让他饿一两分钟，房间门也是不关的，到了晚上，洗完澡，就拉上窗帘，吃完奶，关灯，睡觉，晚上基本都夜奶一次，睡眠质量很好