R. 💋 yx 忈
发布于2018-09-06 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
月子里到底该怎么吃?60%的人掉进了这4个误区
”后,写道:
我就想来问问.便秘超厉害咋办
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2018-09-06 宝宝宝宝还没有出生时
我就想来问问.便秘超厉害咋办
多吃粗粮,早上起来先喝一杯温开水
吃绿叶子菜 红心火龙果 益生菌
吃了益生菌没啥用.
玉米豆浆不放糖,我觉得效果还不错
回复:简单的快乐_0404现在么有玉米了
回复:R. 💋 yx 忈有的啊,上周去菜市都有看到,买了两个,只是比较贵了,5块一斤
多吃猕猴桃
早晚一杯蜂蜜水,两根香蕉,多吃绿色叶子菜
益生菌
乳酸菌每晚临睡前半小时喝(直饮水) 连着喝
我也便秘,后面太严重了,我就吃粗粮,地瓜,酸奶,忌辣忌海鲜,就可以正常排便了
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