1.要在条件允许的情况下多运动，我六七个月还在游泳，每天坚持散步，虽然最后条件不允许，没有顺产，但是剖腹产恢复的也很快。 2.怀孕不是生病，不要娇生惯养，觉得自己弱而什么都不干，体能会越来越差。 3.怀孕期间我没有特别特别去忌口，除了生的不吃，酒精不碰，别的似乎都吃过，注意适量就好，不以计量谈伤害，都是耍流氓。 4.孕后期要提前准备待产包，我是提前了二十来天忽然破水，搞得我措手不及。 5.自己身体的特殊状况，如胎位是否正、是否有绕颈，或者是否有药物过敏，提前写在产检本子的封面上，防止突发状况。 6.剖腹产的话，在身体允许的情况下早点翻身，早点下床走走，可以更快恢复。 7.想不到了，一孕傻三年，生完好像就忘了……