宝宝一岁了，七个月开始戒夜奶后基本可以睡整觉，开始的时候偶尔也会深夜醒来嗨，现在基本可以自己睡回去了（要挨着我或手抱到我） 现在晚上七点多让宝爸陪她在床上玩一下，喝奶，然后一起关灯睡觉，让她自己打滚，我们装睡，大概八点她睡不着我就哄一下她睡，基本八点左右睡，到早上七点左右起来喝奶吃早餐，然后十点左右睡个小觉，下午再睡两个小时，有时候一个小时就醒了。 她作息一直挺规律的，我从出月子开始就一直调整她了