
馨馨20160618
发布于2018-09-08 宝宝2岁2个月22天时
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【征集】各年龄段宝宝作息大比拼!
”后,写道:
两岁两个多月,身高89,体重27斤, 生活作息如下: 早上六七点200奶,继续睡到八点左右 8点半~9点早餐,水鸡蛋+苹果粥/南瓜粥+馒头/玉米,吃一个水煮蛋+半碗粥+一个小馒头或一小块玉米 10点左右水果一两种 9点~11点户外活动,太晒就在家里活动或玩玩具或串门 12点~12点半午饭,米饭+两三种蔬菜+一种肉(瘦肉/牛肉/鱼/虾),吃大半碗,有时吃半碗,有时会煲杂蔬+排骨/瘦肉/牛肉粥 1点半左右水果一两种 2点~5点午睡 6点~7点户外活动,有时在家玩 7点晚饭,同午饭 7点半~9点玩玩具,有时户外活动 9点200奶,洗澡刷牙 10点左右睡觉 现在一日三餐都是坐餐椅吃,不想吃了就不吃,有时候自己吃有时候要我喂,蔬菜肉类鱼虾水果都吃。睡觉午睡一般睡得很好,晚上偶尔半夜会醒一两次,有时候一会就睡着了,有时候动来动去半天睡不着,不知道为啥,是晚上吃多了不消化吗?晚饭后还是要户外活动。








