现在血糖比临界值偏高一点点，营养科医生给出的食谱。 主食少吃，以杂粮为佳，大米饭其次。忌面食（面条，饼，馒头，饺子，馄饨，包子，面包，），忌淀粉高的（粉条，各种淀粉糊状的），忌甜品。 土豆，藕片，山药，红薯什么的，吃完就不能吃主食。 水果每天一小个（早午餐之间食用）。菜品不能加淀粉和糖。 保持每天150g（生食状态重量）左右的精瘦肉摄入量。蔬菜量继续保持。