峤&骞
发布于2018-09-13 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
我怀孕啦
”后，写道：
现在12周+，便秘严重，每天也吃水果，可还是便秘，粑粑状态都像是羊屎粒粒，真是千呼万唤屎出来啊，唉~
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瑶瑶_dh
便秘最难受了，我现在24周也有点便秘，我睡前吃一个苹果一般要好点，早上喝杯温开水，多吃水果蔬菜，适当的运动一下会好点的哦！再不行就喝蜂蜜水，浓浓的，早上空腹喝，第一胎双胞胎有一个星期就是这么过的，大肚子根本蹲不下
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狐冭冭🍒
一天一个火龙果，白心的
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A 596💜
我买了孕妇益生菌吃.
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✿时光不老❀
我前几天也便秘厉害、早上起床先喝杯清水再吃点清淡饮食、就拉了、这两天我拉屎很通畅
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💃、柚子茶
肠燥呀，喝蔬菜煮的汤，特别是早上一碗热热的蔬菜汤下去，刺激肠蠕动，（单纯的煮菜不放油盐）平时主食用粗粮和细粮混合，
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浅行永恒
多吃水煮或者汤熬的蔬菜
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敏MM的sister
吃贝德立，这益生菌还可以，但是每次只能吃三天。。
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