为什么有些人会长倒刺呢？真的跟传说中的缺乏维生素有关吗？ 其实，倒刺与“缺乏维生素”或“缺乏微量元素”没有任何关系，有些营养状况很好的人也会出现倒刺，补充营养也无法预防倒刺的出现。倒刺产生的真正原因是遗传因素和生活环境有关。 1.倒刺有极强的遗传倾向 如果宝宝经常长倒刺，家长也要看看自己和家人的手上是否一样经常有倒刺，如果有的话，孩子出现倒刺，那就是很正常的现象。其实，孩子身上的很多类似现象都受遗传因素影响，而家长要关注的是孩子整体生长发育是否正常，至于这些小细节就不要过于纠结焦虑。另外，家长的这些焦虑还可能会造成孩子心理上的负担，得不偿失。 2.倒刺与生活环境有关 手指皮肤本身就特别容易干燥，若宝宝生活在比较干燥的地域环境，出倒刺的几率也会比较多。 3.有些宝宝喜欢吸吮手指，吸吮的最多的那个手指往往也最容易出现倒刺，吸吮手指不仅仅会影响到手指周边的皮肤，连指甲也可能出现开裂或泛白。与吸吮手指类似，爱玩水的宝宝也会经常出现倒刺，因为水分蒸发的过程中也会导致小手皮肤变得干燥，出现倒刺也是很正常的现象。 宝宝小手出了倒刺怎么办？ 长倒刺本身并没什么问题，但有些宝宝会忍不住去撕拉或啃咬，导致伤口裂开更大，造成更严重的破损和感染。 1.发现宝宝手指上长倒刺了，家长要第一时间进行处理。用指甲刀或剪刀从倒刺根部剪断，避免倒刺再刮到衣物上导致伤口裂开。 但也不要为了清理的更“彻底”，刻意多剪掉一部分皮肤，那样反而会造成破损面积更大，感染几率增加。 2.如果身边没有适宜的工具修剪指甲，可以先用干净的清水浸泡一会，软化倒刺，缓解疼痛。 3.若是宝宝已经将倒刺撕掉，出现严重的红肿痛等感染症状，家长要做的就是先对伤口进行清洁和消毒，并在医生的建议下使用有助于伤口愈合的外用药膏。 针对倒刺，最好的方法是提前预防！ 1.家长在日常护理中，要特别注意宝宝手部的清洁和保湿，在宝宝每次洗完小手后，一定要给他涂上一层润肤油，避免水分蒸发导致皮肤干燥。另外，还可以趁宝宝睡觉时，用橄榄油等给宝宝手部皮肤涂抹和按摩，尤其是指甲周围的部位。 2.若宝宝喜欢吸吮手指，家长要做好引导或转移注意力，减少宝宝吸吮手指的频率。 3.大一点的宝宝喜欢在户外玩水或抠土，家长可以给宝宝戴一层薄手套。夏季时，家长则可以随身带着护手霜或润肤露，宝宝玩完后清洗双手，并及时涂抹保湿。 4.家长在给宝宝清理倒刺时，要适时引导宝宝，告诉他不要撕拉倒刺，也不要啃咬，而是要告诉家长，让家长用工具清理掉，让他明白**才是正确的方法。 最后，还要提醒家长朋友们，千万不要误认为倒刺与“缺乏维生素或微量元素”有关，就自行给宝宝补充各种维生素剂，任何营养素都不是多多益善，补多了补错了反而可能会对宝宝的健康造成更大的危害！