闺女上个星期有几天便便不是很好，老公又拿出了他的科学育儿理论，并上手实践，现将该科普文与大家分享：每一个宝宝的排便频率有差别，一些宝宝每日排便多次，而一些则可能是几天排一次，只要大便性状及量基本正常，宝宝进食、全身状态以及体重增加等均无异常， 就不需要处理。尤其是母乳喂养的宝宝，大便形状和排便规律会有很大的差别，不管两次排便间隔时间长短，只要排便过程不是十分费力，大便形状不干结就属于正 常，不要以两次排便时间间隔的长短作为便秘的诊断条件。 如果宝宝出现以下情况，要考虑是便秘了。 ü 大便总量少、干燥； ü 排便困难，甚至肛裂； ü 食欲减退； ü 腹部胀满、腹痛； 引起宝宝便秘的原因有很多，概括起来主要可分为两大类，一类为肠管肛门器质性病变、肠管功能紊乱引起的便秘，通常须由外科手术矫治；一类属食物性、习惯性便秘，绝大多数的婴幼儿便秘都由后者引起。 宝宝便秘的可能原因有： 1.肠管肛门器质性病变：肛门直肠畸形（闭锁或狭窄）；肛裂；肠梗阻、肠套叠等； 2.肠管功能紊乱：先天性巨结肠；各种慢性疾病引起的生活能力低下；肌肉神经疾病；脊髓病变等； 3.食物性：食物摄入不足；食物结构不均衡，乳母和宝宝食物中蛋白质含量多，纤维素及水分不足； 4.习惯性：生活不规律排便习惯未养成；环境改变导致生活习惯的突然改变；长期抑制便意；长期滥用泻剂或灌肠； 纯母乳喂养的宝宝，在母乳充足且宝宝奶量好的情况下，乳母需要注意饮食均衡，适当增加蔬果粗粮和汤水，减少肥腻和高蛋白食物；宝宝发烧和出汗多的情况下， 母乳相对不足，可以适量补水；生活规律训练定时排便；增加运动，小宝宝可以抱着走；给小宝宝进行手法按摩：四指并拢在宝宝肚脐上顺时针按摩3圈再逆时针按 摩3圈（小宝宝需防肠套叠务必转回来）反复多次；必要时可以服用益生菌。 喝配方奶的宝宝，奶粉冲调不宜过浓，有些妈妈怕宝宝吃得不够多，擅自将奶粉冲得很浓，导致蛋白质摄入增多，引起大便干燥，严重的会影响到肝肾功能；加奶粉 或辅食的宝宝需加饮水；生活规律训练定时排便；增加运动，小宝宝可以抱着走；给小宝宝进行手法按摩：四指并拢在宝宝肚脐上顺时针按摩3圈再逆时针按摩3圈 （小宝宝需防肠套叠务必转回来）反复多次。必要时可以服用益生菌。 已添加辅食的宝宝，保证饮食充足均衡，适当增加纤维素摄入，鼓励宝宝多喝水；可适量增加促排便的食物，如猕猴桃、火龙果、红薯、梨、木耳等；生活要有规 律，养成定时排便的习惯；引导宝宝多运动；给小宝宝进行手法按摩：四指并拢在宝宝肚脐上顺时针按摩3圈再逆时针按摩3圈（小宝宝需防肠套叠务必转回来）反 复多次；必要时可以服用益生菌。 导泻药是通过促进排便发射或是促进排便，以起到治疗便秘的作用。儿童便秘常用导泻药物有以下几类： ü 润滑性泻药：如开塞露等，润滑刺激肠壁软化大便。药物作用温和，但易产生依赖性，故不宜长期使用，只适合应急使用。 ü 渗透性泻药：糖类渗透性导泻主要是乳果糖，几乎不被小肠吸收，在结肠被肠道菌群分解，不影响生长，比较适合治疗慢性便秘。 ü 促胃动力药：如多潘立酮（吗叮啉），通过增加胃肠动力，促进肠蠕动。 ü 刺激性泻药：如酚酞（果导）等，药物本身或者其代谢产物刺激肠壁，使肠蠕动增加而促进排便。部分患者会有腹痛，排便后腹痛自行缓解，因作用强烈，药品本身具有刺激性，较少使用。 ü 容积性泻药：如小麦麸皮、魔芋、琼脂等，主要为含纤维素物质。因作用较弱，与饮食调整差别不大，故临床已少用。 ü 微生态药：调节肠道菌群，具有治疗腹泻和便秘的双向作用。 解除宝宝便秘的问题，还是要以预防为主，药物治疗只能在一时缓解孩子便秘的问题，无论使用哪种导泻药物，都务必咨询医生。 贴士 不要给1岁之内婴儿服用蜂蜜润肠。 如若宝宝大便带血，发现宝宝存在肛裂的情况，可到小儿外科寻求帮助。