那天带宝宝去游泳，遇到一个两个半月多的宝宝，胸还不能抬起来，宝妈说她婆婆要求宝宝满三个月再练习抬头，月子里就没让孩子趴过。 我家宝宝第一次洗完澡做抚触的时候让她趴着，就表现出较好的运动能力，在垫子上各种蠕动、蹬腿。 十几天后来趴着晒太阳的时候，就开始有点抬头抬腿，二十多天的时候头已经可以较稳的抬起来了，没出月子就能把胸也立起来了，还能保持一分钟左右，现在快两个月了，额，抬得高度和满月时也没差多少，肯定也就是时间便宜长一点，仿佛进步不大。 一个半月开始，抱起来拍嗝的时候头就不老实了，抬得老高，左右转来转去，不过还是摇摇晃晃的，一不小心就啪一声砸我肩膀上，鼻子都撞红了。。 感觉她运动能力还是不错的， 一是让娃多趴，早趴。 二是娃抬头的时候可以轻轻捏捏脖子后面，娃会很舒服，也乐意去抬头。 三是让娃多玩，健身架啊、游泳啊，我们自己买了个小泳池，热的时候隔天就游泳，可好动了。 四是要是娃不肯趴，就先让娃趴在妈妈胸口，这样有安全感。