＃经验分享＃『母乳喂养』 在潇潇2岁之前Elina有很长一段时间处在抑郁、崩溃的状态。因为身份转变太快，一下子要学习的东西太多了：科学育儿、做辅食、做家务、儿童心理学、采购宝宝的日用品…哪一项都需要耗费巨大的精力去从头学起，但全母乳喂养、超级粘人的剖腹产宝宝又几乎24小时全部捆绑了我。这次就分成几篇来记录一下自己的心血历程吧，也给其他宝妈一些中肯的建议… 「Elina育儿初期踩过的坑之二：关于哺乳的那些糟心事」 自娃出生，第一个面临的辛苦就是关于哺乳的一切：喂奶、拍嗝、挤奶、涨奶… 「喂奶」小月龄时喂奶特别容易担心宝宝吃不饱。其实有个很关键的TIP是：宝宝的嘴巴需要尽量张大，含住尽可能多的乳晕，妈妈们得帮宝宝把下嘴唇翻出来，能听到他咕咚咕咚的吞咽声，就能确定他确实吃下去了；等到宝宝月龄大一点出牙了，胸器居然沦落成了磨牙道具，使劲咬、使劲磨，最后破溃渗出血丝来。真xx疼啊喂！然后Elina就很任性地贴了创可贴，用来给自己隔疼，继续让他吃。哼，小样，谁让你自己咬破的，责任自己承担…(宝妈们别学我😂) 「拍嗝」喂好奶必须抱起来拍嗝，一拍就是20分钟，不拍满时间嗝打不出来啊，那就容易吐奶吐超级多啊。小宝宝贲门没有发育好，吐奶很正常，但妈妈们就是容易焦虑啊，心疼啊，我家宝宝好像是喷 射状吐奶了？好吓人！宝宝没有生病吧？就是这么的紧张自己的心头肉。 「挤奶&堵奶」宝宝出生前两三个月，妈妈身体里的催乳素猛增，奶量惊人，宝宝的胃又小，完全是供大于求啊！所以必须得把多余的奶都挤出来，于是，喂个奶半小时，拍个嗝半小时，总算可以把宝宝放下让他自己睡了，但还得吸奶器再吸一个小时，吸完把奶倒进储奶袋，写好标签，再把奶瓶洗洗晾在一边，虚弱地回到床上，啊！我最温暖的床，我最舒服的床，我来了！但是刚迷迷糊糊睡着，宝宝又哇哇哭了！WTF？两个小时满了？天呐宝宝又饿醒了！死循环啊！还我睡眠！我要睡觉！我要我的床…呜呜呜…于是有时候一天加起来睡眠甚至不足4个小时，天天熊猫眼，就这么度过了头两个月。忽然我就怆然涕下：这些被欠下的觉我是一辈子都不可能再补回来了… 除了睡眠不足，还有更可怕的，天知道有多少哺乳妈妈涨奶、堵奶，甚至引发乳腺炎…堵奶真的疼死了好嘛，无论怎么猛力手挤居然还是像大石头一样坚硬无比！吸奶器完全没用，大白菜偏方也效果微弱，只能无奈求助于他人，月嫂、婆婆、通乳师…原本娇贵的千金之躯，就这么屈辱地被其他女人的大手揉来捏去，巨痛无比，眼泪狂飙，还只能咬牙忍着。最后发觉：还是宝宝吸力最大，通乳效果最一流嘛… 另外，堵奶时，吸奶器的正确用法是：一边吸，一边用一只手握拳，去推挤乳房坚硬胀痛部位的周边，手握拳这个动作很重要，能够帮助很好地施力，比起手掌、指尖，施力的面积更广、力度也更大。吸奶器往往只能吸到最前端的奶，对于容易堵奶的乳房靠后部分都是无能为力的，必须人为施力帮助乳汁从乳房后部向前端输送。