我家宝宝成了夜猫子，一般是十点多睡。哄睡方法如下：1.上午中午下午定点睡觉。2.白天尽情玩，晚上自然困。3.晚上睡前洗屁股脱衣服，让宝宝意识到该睡了。4.靠肩膀或者怀抱式哄睡法，很管用。5.如果哄不了，直接喂奶，一喂就睡。6.半夜醒来直接喂奶，有时宝宝并不是饿，而是含着奶头有安全感。7.我们是上身不脱下身脱。