我们家女宝宝身高97厘米，体重30斤，不胖不瘦，智力发育得非常好，我一直坚持少吃零食多吃蔬菜水果加米饭，肉类（每周两次鱼）。从小让她练习跳高，跑步活动，从1岁半开始自己爬楼梯6层楼高回家，运动量加上食量所以一直长得很好，供大家参考