💋X.M.S 发布于2018-09-29 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 动起来动起来 ”后,写道: 以前腰酸走几步路就要坐下来歇会,现在做瑜伽学会调整体态了,走路久一点也不会觉得腰酸背疼。 就喜欢练完肌肉酸痛的感觉,肌肉反应结束之后就觉得自己充满了力量