
yl_0922
发布于2018-10-04 宝宝13天时
阅读“
营养月子餐:产后第13天饮食推荐
”后,写道:
宝宝十三天了,每天的饮食早上吃六七个荷包蛋,中午和晚上就是猪蹄汤或者炖鸡汤,加个蔬菜,一天一杯到两杯苹果煮的水,烫热的一两根香蕉,就没了,请问老是吃炖鸡汤和猪蹄汤是不是不太好啊?就没换过其他吃的,吃那些吃来奶水也油腻,水果大人又说冷的不能吃……
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2018-10-04 宝宝13天时
宝宝十三天了,每天的饮食早上吃六七个荷包蛋,中午和晚上就是猪蹄汤或者炖鸡汤,加个蔬菜,一天一杯到两杯苹果煮的水,烫热的一两根香蕉,就没了,请问老是吃炖鸡汤和猪蹄汤是不是不太好啊?就没换过其他吃的,吃那些吃来奶水也油腻,水果大人又说冷的不能吃……
可以炖豆腐鲫鱼汤喝
我今天第十天 喝的汤有黑鱼汤 猪肝菠菜汤 或者排骨海带汤 不加盐 挺好的
我顿顿都是鸡汤,一样青菜,米饭,吃的我想哭
那么多鸡蛋可以吸收吗
对于喝水都可以涨奶的我来说想喝汤已经不敢喝了,
水每天要喝2000毫升,不要吃太油腻,不然奶里脂肪太多宝宝吃了不好
鸡酒一个月,这辈子都想告别鸡肉了
太油腻确实不好,饮食保证营养足够就好了。我从一个帖子上看到,保证每日摄入鱼蛋禽肉220g,奶制品400-500ml,蔬菜500g。水果冷的不能吃的话在开水里泡一下再吃,虽然我都是直接吃的,不吃刚从冰箱里拿出来的水果。
6/7个荷包蛋?:scream:不会太多吗?
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