雨中缘_0917
发布于2018-10-05 宝宝19天时
阅读“
第19天的新妈妈，今天你想吃点啥？
”后，写道：
宝妈们有没有产后便秘的情况，都是怎么解决的呢？
育学园
看今日推荐知识，收听崔医生语音
-
糖糖-林
我也比较严重，你多久来一次呀！
-
Fanny_0810
吃纤维多的蔬菜 豆浆机打银耳红枣汤
-
甜馨妈咪love
用开塞露，之后每天多喝水
-
糖糖-林
我吃了蜂蜜加火麻油最近但是目前还没有看到效果。目前也是在用开赛露。
-
时燕燕
我也是
-
🍅🍅小番茄🍅
多吃青菜，我生完第三天就排便了，然后就是两天一次，一天一次，每天吃香蕉火龙果苹果
-
minois
多喝水 我顺产完当天坏肚子然后两三天才便便 现在好多了
-
育学员_13761697
吃猕猴桃 很管用
-
我是小阿丁
吃乳果糖
-
简爱-🌹
产后上大便跟生娃一样辛苦
-
梁大燕
我头胎顺产便秘严重，吃胡萝卜，苹果管用，现在剖腹产19天了，大便已经正常了，主要产后前几天没怎么吃饭，后来也是第四天才大便。回家以后天天水果，火龙果，苹果，胡萝卜，丝瓜油菜。多吃这些大便就好了。胡萝卜是我认为最有效的。
-
梁大燕
香蕉不能通便，最好别吃，。火龙果，苹果，猕猴桃有效，还要多喝水，揉揉肚子帮助肠道蠕动。
-
梁大燕
香蕉不能通便，最好别吃，火龙果，苹果，猕猴桃，还要多喝水，揉揉肚子帮助肠道蠕动。
-
Adie-阿蝶
我几天一次
-
大壮小花的麻麻
吃蒸苹果比较管用
-
梦二丫头
我是从孕期就开始吃益生菌调理肠道，生过宝宝的那几天没有吃，最近都有坚持吃，剖腹产的，上厕所不太敢使劲！
-
小梁梁_0128
我也便秘严重，大便很难受，是不是缝了十来针太多了
-
阿尧阿昱哥俩好😜
多吃蔬菜哦 蔬菜不能做的太烂。不然纤维素就破坏了
育学园app
看今日推荐知识，收听崔医生语音
