我家宝宝两个半月开始从晚上9点睡到早上七八点，不用起夜真是太舒服了，不过方法也是不断摸索出来的。第一个是偶然发现他睡珊瑚绒的毛毯睡的很香，睡棉的或别的材质的被子容易醒。第二个是偶然发现他睡着后喜欢用头顶着我，头上如果顶着东西睡的会很香。第三个是睡觉前洗澡加做操，然后喂奶，喂完奶不用哄直接就睡了，然后盖上珊瑚绒的毯子，顶上喂奶时用的半圆形的枕头，一觉睡到第二天早上。偶尔中途醒的话轻轻拍一拍就好了。