说说我家还算天使的宝宝作息吧 一岁后三顿奶 三顿辅食（不加任何调料） 早上6点15喝奶200ML 接着睡到7点半到8点 8点半吃早餐（米粉+蛋黄） 9点半吃水果，出去遛弯 十点半睡觉一小时左右 12点吃午饭，自己包的馄饨饺子面条之类的快手餐 15:00喝奶200ML后睡午觉两小时，醒来出去遛弯 18:00点 吃有肉有蔬菜有主食有手指食物的晚餐 20:30喝奶200ML 21:00睡觉 一天里时不时喝些水 吃一点没有添加剂的零食酸奶 不能影响正餐 三餐时间和大人保持一致，一岁80厘米 23斤。