安抚反射的五个步骤－5S ( 包、侧、嘘、摇、吮 )! “宝宝不哭”神奇宝典5S法则： 第一招 襁褓法（Swaddling） 方法：把宝宝的手贴着身体用布裹起来，就像以前流行的婴儿“蜡烛包”。襁褓包裹宝宝要有技巧，可以把手的部分裹得紧一些，但脚要放松，否则会影响宝宝髋部的发育。 宝宝在妈妈的子宫中是被紧紧包裹着的，所以一旦胳膊被包裹起来，他们会更有安全感。 第二招 侧卧法（Side/Stomach positioning in the parents’ arms） 方法：把宝宝的脸朝外抱住，使其呈侧卧状，这样宝宝可以回到在母体中时最熟悉的姿势。 宝宝哭闹时，许多父母习惯把宝宝仰抱。其实仰着的姿势会让宝宝有一种往下掉的感觉，缺乏安全感，所以往往会哭得更厉害。安抚宝宝时，也不要让宝宝的脸对着妈妈的胸口，闻到母乳的味道会让他们无法安静。 第三招 嘘声发（Shushing） 方法：在宝宝耳边不断地发出“嘘”声。宝宝哭得多大声，嘘声就相应增大。 在宝宝的语言里，嘘声就表示“我爱你”。宝宝在妈妈肚子里的9个月，无时无刻都倾听着妈妈的心跳声、肠胃的蠕动声、血液的流动声，以及来自外界的说话声和各种各样丰富的声音。医生研究证明：宝宝在子宫内听到的声音有80-90分贝，大约是家用吸尘器的音量大小。 第四招 摇晃法（Swinging） 方法：用手托着宝宝的头和脖子，摇晃时动作要快速短促，就像在发抖一样。 宝宝在充满羊水的子宫里时，其实一直都在晃动着，妈妈走路、睡觉时翻身，24小时都在晃动。所以宝宝哭闹时，摇晃让他们感觉舒服、放松。 第五招 吮吸法（Sucking） 方法；给宝宝吮吸奶嘴，父母也可以直接把洗干净的手放进宝宝嘴里。 其实宝宝在预产期前3个月就开始练习吮手指了。吮吸不仅能缓解饥饿感，更重要的可以激活大脑的镇静神经，将宝宝带入深层次的松弛状态。要提醒的是，给孩子吮吸奶嘴时，不要把奶嘴挂在宝宝脖子上，以免伤到宝宝，也不要在奶嘴上沾糖。