婆婆之前出去旅游带了一瓶DHA回来给我吃，因为是母乳喂养，药店的推荐说大人吃小孩也可以吸收，含有DHA和EPA。后来看了关于DHA的知识后吃完了就没没再吃了，就保持自己和宝宝饮食均衡，我觉得这些东西没必要额外补。