在给宝宝喝水的时候，要让他养成喝白水的习惯。不要为了让宝宝喜欢喝水，就往水里加果汁、糖等，虽然有味道的水宝宝爱喝，但对他的健康会有影响。 在宝宝吃的食物中都有碳水化合物，其中或多或少含有的糖分，如果再给他喝甜水，就会摄入过多的糖，不仅会影响宝宝的牙齿健康，而且还会带来潜在的、长远的、更深层的影响，比如有碍于宝宝的心脏、胰腺健康。 有的爸爸妈妈会问，不能吃蔗糖，那么加葡萄糖是否可以呢？妈妈需要注意的是，千万不能给宝宝吃葡萄糖，它要比吃蔗糖、乳糖的危害大出好几倍！因为我们的身体能直接吸收的糖是单糖，葡萄糖就是单糖，而蔗糖、乳糖是双糖，不能直接被身体吸收。如果让宝宝吃葡萄糖，身体里的血糖就会急剧升高，为了控制血糖，身体里的胰岛素就会加快分泌，而这些糖分被很快代谢掉后，血糖降低了，胰岛素又会快速减少分泌。快速分泌胰岛素又快速减低分泌，这样喝一次葡萄糖，就会使胰腺受到两次重锤，对宝宝今后胰腺的发育有很大的损伤，宝宝将来患胰腺疾病、糖尿病的机会就要大很多。