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可乐的额吉

发布于2018-10-17 宝宝1岁9个月13天时

西红柿巴沙鱼南瓜面片汤 目前吃过的所有鱼里,儿子最爱的就是巴沙鱼了,做成面片汤,或者炒芹菜末都好爱吃。 食材:西红柿,洋葱,南瓜,面粉,巴沙鱼,绿叶菜,毛豆 1.西红柿放开水里两分钟,去皮,在碗里用勺子切成丁。 2.巴沙鱼解冻切丁。 3.南瓜和面,擀成片。我用的是前两天包饺子用南瓜活的面,一次可以多做点,分装冷冻,再用的时候拿出来解冻就可以了。 4.锅烧热,放油,放洋葱丁,炒软后放西红柿,炒几分钟后放水放毛豆。 5.水烧开了,放面片,鱼,绿叶菜。 6.再煮滚就好了。












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