小雨_0404
发布于2018-10-18 宝宝1岁6个月15天时
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育学园“12道风味”辅食大赛第8道:饼,“大饼脸”的饼!
”后,写道:
松饼,松饼,各种松饼(对于南方人的我来说,就这种饼拿手了,居家旅途必备的宝宝食品😁) 各种松饼的做法大同小异,都是把食材打成泥,再加入鸡蛋,和面粉和成浓稠糊状,再用不粘锅小火煎熟。下面以银丝鱼干松饼为例说一说具体做法。 食材:银丝鱼干,胡萝卜,面粉,鸡蛋 步骤: 1. 银丝鱼干放入水中泡一会儿,洗干净切碎备用。 2. 胡萝卜取一小截,大概和鱼干的量差不多,切成碎粒。 3. 把胡萝卜碎和鱼干碎放入料理器中,加入少许清水(刚刚漫到食材的一半即可),用料理棒打成糊状。 4. 往胡萝卜鱼干糊里打入一个鸡蛋,搅拌均匀。 5. 一边搅动鱼干糊一边往里加面粉,直到变得浓稠才停止加面粉,搅拌均匀后朝着一个方向用力搅拌一会儿,这样煎出来的饼不容易散,比较有韧劲。 6. 不粘锅刷一点油,用汤匙把面糊一个一个摊在锅上,小火煎一分钟左右,翻面再煎十几秒就可以了。 😄 杂蔬松饼,做好的木耳鸡蛋菜心末妞妞不喜欢吃,我就干脆加点面粉和成糊煎松饼了。每次她挑食我都这么整😂 😄 图七图八是成人版的松饼,做得少糖少油些,大宝宝也可以吃。 紫薯南瓜蒸熟后碾成泥,加入鸡蛋面粉和成浓稠糊状(趁着紫薯南瓜糊还热的时候加面粉鸡蛋,这样搅出来的面糊很黏,煎出来的饼很有弹性)。南瓜和面粉的比例是1:1,紫薯和面粉的比例是1:2。