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守住小冬瓜
发布于2018-10-18 宝宝1岁3个月1天时
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育学园“12道风味”辅食大赛第8道:饼,“大饼脸”的饼!
”后,写道:
鲜虾蔬菜米饼 食材:鲜虾两个,鸡蛋一个,米饭少量,葱,胡萝卜,彩椒,盐,橄榄油 步骤: 1,鲜虾去虾线煮熟,将熟虾肉切成碎沫; 2,葱切小葱花,胡萝卜和彩椒切小丁; 3,将虾肉沫,蔬菜小丁,葱花放入碗中,打入一个鸡蛋,搅拌均匀; 4,在蔬菜蛋液中,加入米饭和和少量盐,搅拌均匀; 5,平底锅开小火加热,地热橄榄油,用小勺分次将搅拌好的蛋液倒入锅中,待一面定型,翻面,两面都煎的金黄; 6,煎熟放入盘中,可直接吃,也可以用模具做造型。
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