没刻意练习过，但是我宝99天能翻身到俯趴，还没5个月就会匍匐爬，前2天把宝宝放沙发上，发现他不用手支撑也可以坐，但是身体还不直，估计腰部力量不够。感觉都顺其自然吧，所有的正常人长大都会走，会爬，会翻身…宝宝健康成长最重要，没必要和别人比大动作发育进度