我家宝宝两个半月开始晚上十点吃奶早上五点才起来，迷迷糊糊喝着又睡下，三个月后变成早上六点起，中间也有睡眠倒退过，现在五个多月七点起，喝几口或者不喝π_π把她放下小床上自己玩玩又睡着，睡到九点还要我把她叫醒才醒😂接着就是玩和散步啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪中午一点钟睡午觉，睡到四点左右，接着又是玩，散步。散步回来吃一次奶小睡半个小时，接着又是玩到晚上八点半洗澡，九点吃奶然后睡觉，十点钟基本已睡熟，每天如此。出月子开始人为调整她的睡眠，前提是不强迫。只有睡眠调整好，其他都好办~精神状态好，每天都开开心心，睡醒也不哭，就自己玩，看见我过去还兴奋的乐呵呵😘