31m30d晨晨的早餐：牛奶+杂粮米糊+黑芝麻煎蛋+紫薯包+牛奶馒头+拌黄瓜丝（都是晨晨喜欢吃的😁） 美好的一天从一顿营养丰富的早餐开始！ 吃完饭和小伙伴出去玩喽！