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福宝妈妈16

发布于2018-10-22 宝宝1岁11个月7天时

准备食材:卡通意面50克,虾2只,奶酪5克,西红柿1个,青豆20克,彩椒10克,姜两片 工具:炒锅,汤锅 参考月龄:12个月以上 耗时:20分钟之内 制作过程: 1.锅中烧开水放入卡通意面,煮12分钟; 2.虾去皮去虾线,切成小块,用姜片腌一会儿; 3.西红柿顶部划一个十字,放在开水里泡一会儿; 4.青豆用开水烫一下后去皮,用手捏破一个地方,轻轻一挤就出来了; 5.泡好的西红柿去皮,切小块; 6.彩椒用水焯一下切小丁; 7.奶酪切成小块; 8.这时候意面差不多就煮好了,捞出来控一下水份; 9.锅中倒入少许油,把西红柿放进去翻炒出沙; 10.把青豆、彩椒、奶酪依次放进去翻炒; 11.把虾放进去翻炒; 12.把意面倒进去翻炒均匀就可以出锅了。 提示: 这款意面因为有虾和奶酪,都含有盐分,所以不用额外加盐等调料。 意面的多少请根据自己宝宝的月龄添减。 每一种意大利面煮熟的时间略有不同,请参照包装袋上的说明。 一般情况下都会先炒虾,我这次换了一下顺序,发现这样炒虾能更好的被酱料包裹,味道更好一些。




















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