点宝宝除了Ｄ3没有吃过额外的补剂，体检也什么都不缺。我认为这和营养均衡有很大的关系，而且她吃饭还好，基本不挑食。基本能保证的是每天一颗鸡蛋、奶量500毫升、肉类50-75克、蔬菜50-100克、谷薯类50-100克、水果50-150克。一般会在中午吃肉禽鱼类，晚餐清淡易消化为主，早餐简易快捷。克数都是个大概，没有说必须达到多少克，都是根据宝宝的需求随时进行调整。