昵昵~
发布于2018-10-28 宝宝8个月26天时
阅读“
没有你，我睡不着……
”后，写道：
来来来 来看看恬宝是怎么睡觉的 早上爸爸七点五十左右起来上班 她就醒了 等爸爸走了 她玩不到一个小时就会睡 一般都是九点多睡 这一觉就会睡到接近十一点 晚上呢 晚上是快十一点 有时候是快十二点睡 这个睡还必须是吃neinei 睡 然后就是下图那个样子 老母亲好累😔
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田田的小树
下午觉是怎么样的？
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昵昵~
回复：田田的小树下午觉断断续续的睡可以睡1⃣️到2⃣️个小时的样子呢
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lindakitty
晚上睡得是不是晚了点儿？
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田田的小树
回复：昵昵~晚上睡前有固定的睡前仪式没？我觉得睡前仪式非常管用，以前小树就是没有睡前仪式，也是能半夜十二点了还很嗨，现在就是吃了晚饭，洗澡，然后玩一会儿，读绘本，喝奶，刷牙，穿睡袋，带她去关灯，开小海马，五分钟睡着，是九月龄才建立的睡前仪式，这一个月没有晚于十点睡过觉
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昵昵~
回复：田田的小树那到没有嘞 睡前仪式怎么建立的
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昵昵~
回复：lindakitty对啊 晚上睡的很晚的 只有偶尔的几个晚上会在九点半左右睡觉
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田田的小树
回复：昵昵~就你想让她晚上几点睡，就每天提前做一些固定的事情，比如洗完澡就喂奶，喂完奶玩一会儿，穿睡衣，关灯睡觉等，开始会很难，慢慢的就会接受了
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昵昵~
回复：田田的小树好的 我试试:joy:
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田田的小树
回复：昵昵~我用了快三个月才基本固定好了:joy:
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昵昵~
回复：田田的小树三个月 天呐 你是怎么坚持过来的 我给恬宝断夜奶 一个星期的时候我都要坚持不下去了 后来就形成了习惯 可是这两天又恢复到以前了 然后我就在打退堂鼓...
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