祥宝的入睡三件套，安抚奶嘴，安抚巾，小海马，三样全都招呼上，5分钟内自主入睡，无论白天还是晚上。4个半月就开始睡整觉了，不吃夜奶了，接觉基本一条安抚巾或一个安慰奶嘴搞定。满月后就比较注重培养他自主入睡这一块，现在看来还是挺有效果。