别让原生家庭的伤痛毁了你的孩子！ 对于宝宝来说 最重要的人就是爸爸妈妈 在宝宝的成长时光里 爸爸妈妈们的处事心态和教育方法 都会影响到他们的身心健康 美国著名心理治疗师和家庭治疗师Virginia Satir认为：一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系很大可能会影响他一生。 原生家庭不幸的孩子，在以后的生活中想要获得幸福的家庭，往往比一般人更加困难。因为他们从未经历过幸福的家庭，他们的一举一动也带着原生家庭的烙印，只能依靠着自己对幸福家庭的想象，去不断试验不断努力。 原生家庭：我们的第一个家 当宝宝出生后，他们和爸爸妈妈的第一个家，就是原生家庭。在原生家庭里，快乐、悲伤、理解、关怀、误解、冷漠、民主、专制……都会深深的留在宝宝的记忆里，并且对宝宝的性格和处事方式产生影响。 相亲相爱的原生家庭：小天使养成必备！ 故事要从一个我非常喜欢的小女孩说起。她不仅活泼可爱，还十分体贴关心爸爸妈妈。当爸爸的手指烫到时，她大喊一声No，冲过去抓住爸爸的手给爸爸吹气，像爸爸以前照顾她那样。当爸爸问她可以不可以有一个弟弟妹妹的时候，她的大眼睛里立即满是期待，并且跟爸爸说：“爸爸，我们一起给妈妈加油好么！” 这个孩子，就是奥莉，世界体操冠军**的女儿。**与妻子给了她一个相亲相爱的原生家庭，夫妻两个人不仅日常相互夸奖，还仍然保持着约会的习惯，尽管结婚多年，却仍然如热恋一般甜蜜。 从小活在爱里的她，充满了安全感，丝毫不担心爸爸妈妈的爱会被抢走，甚至愿意将这份爱分享给别人。 相亲相爱的原生家庭，宝宝们会有足够的安全感，愿意去爱每一个人。她们积极自信，能跟爸爸妈妈很好的沟通自己的问题，因为在他们的世界里，爸爸妈妈一直陪伴着她，爱一直陪伴着她。 过于包办型的原生家庭：孩子终究要独立生活 前一段时间的一档亲子带娃节目中，一位年轻妈妈被很多网友关注了。她照顾宝宝很不细致，没有给女儿做过饭、没给女儿洗过澡、也不会哄女儿睡觉，因为觉得很恶心而不接受宝宝的屎，经常跟母亲生气，很多网友都认为她是个没长大的孩子。 很显然，这位年轻妈妈照顾宝宝的技能可以说是0，但是了解了她的原生家庭之后，就会明白她的表现都是有原因的。 她是第一次独立带宝宝，而在这之前，她的生活则是由妈妈包办的。妈妈离开的时候，十分担心，百般叮嘱喋喋不休，将各种食材准备的妥妥当当，甚至连家里的锅的各种用处都交代得清清楚楚。 妈妈对她的照顾无比细心，但是，正因为妈妈的能干和过度的控制欲，让她产生了很严重的自我怀疑，尽管她已经是个成年人，可是妈妈仍然对她百般担心。她觉得自己很无能，非常挫败和生气。 如果原生家庭过于包办和溺爱，爸爸妈妈包揽了所有事情的话，宝宝对于很多事情都会缺乏参与度，不仅会缺乏生活技能，更多的时候宝宝会觉得自己没有能力，找不到自己的价值，会对宝宝的自我认同产生非常不利的影响。 过度高压型的原生家庭：哪里有压迫，哪里就有反抗 高晓松在参加奇葩说的时候谈到了自己的原生家庭，他坦言“我一辈子没有问过我父亲一个问题。有长达二十年的时间因为对原生家庭的不满，尤其是我跟我父亲之间极为不好的关系，结果确实导致我年轻时候出现很多问题。 因为和父亲关系紧张，他曾经一度陷入和父亲的冷战，不会询问父亲一个问题，对他的性格也产生了很大影响：讨厌别人干预自己、爱较劲等。直到过了40岁，经历了许多人生风雨的他，才终于看开，脱离了这份影响。 如果原生家庭过于高压，宝宝背负了太多的压力，很容易产生逆反心理，用固执来保护自己，用来对抗爸爸妈妈。 期望过高的原生家庭：知道是一回事，做到是另一回事 MJ的父亲对他一直非常严厉，他没有外出的自由，只有不停的训练，父亲会拿着皮带亦或电线，站在一旁。父亲很少表达爱，也很少夸奖鼓励他。有时候，为了激励他，还会嘲讽他的长相。在成名之后，MJ不顾自己会面对的压力，以拒绝续约的方式，开除了自己的父亲，那个陪伴着他走上荣耀之路的人。 如果原生家庭对宝宝期望太高的话，宝宝们很容易焦虑恐惧，他们时刻都会处在一种压力中：如果我达不到爸爸妈妈的要求怎么办？一旦遇到不顺利，就会认为是自己的错误，陷入沮丧和悲伤。 原生家庭不仅会影响宝宝的人格和个性的发展，对于宝宝的人生选择也会有很重要的影响。 在英国的一档纪录片《人生七年》中，有的原生家庭培养宝宝7岁就开始做人生规划开始看《金融时报》，有的宝宝却生活在父母无休止的争吵中。这样眼界的不同，必然会导致他们以后人生选择的不同。 延续伤害or成为更好的自己？ 尽管原生家庭的影响非常深远，但是通过努力，我们可以尽力去弥补这些“缺陷”。人无完人，爸爸妈妈也不过是普通人，与原生家庭和解，才能消除影响，成为更好的自己。否则，只会将伤害延续给宝宝。 看爸爸去哪儿的时候，暖萌贴心的jasper给大家留下了很深的印象。他乐观开朗，很爱笑，还很会安慰人。但是jasper的爸爸陈小春脾气却非常火爆，经常会发火。 这些都是原生家庭在孩子身上的投影。Jasper生活在一个父母相爱、自由平等的家庭，因此性格自信开朗，而陈小春的父亲稍有不顺就对妻子孩子打骂不已，他的幼年生活十分贫苦，为了照顾家庭不得不四处打工，用暴躁的脾气来保护自己。 陈小春的原生家庭如此糟糕，他受的影响如此严重，他仍然能够尽好一个父亲的责任，给孩子一个有爱幸福的原生家庭。 其实，认识和改变的权利，一直在我们自己手里。能否摆脱原生家庭的影响，关键在于我们有没有勇敢地做出这个选择，与痛苦的过去和解。在陈小春身上，我们看到了许多努力。 正视自己受到的影响 重塑自我的第一步就是直面内心的恐惧。 陈小春从未掩饰过自己脾气不好的事实，他坦然地正视着原生家庭对自己的影响。当他没有忍住脾气对jasper发火时， jasper冷静地用话筒喊出： can you stopangry now？他意识到自己的暴躁，立即便控制住了脾气。 关注自己的生活 原生家庭是我们第一个家，却不是我们永远的家。只有把注意力从原生家庭转移到自己身上，对自己负责，才能有更好的生活，才能给宝宝一个更好的原生家庭。 勇敢地做出改变 对于暴脾气的人来说，情绪控制真的很难。但是一期一期节目看下来，陈小春一直在不断地学习改变。当然，Jasper也会不断提醒他：你有生气三次哦。这样甜蜜的监督，自然生气不起来啦。原生家庭带给他的痛苦，终于止步。 原生家庭对宝宝的影响是深刻而持久的，世界上最难抚平的伤痛便是原生家庭带来的创伤，即便很多年后，宝宝们已经长大，提起童年时期的隐痛，也很难释怀。 但是，很多时候影响我们的不仅仅是原生家庭，更多的其实是我们自己。如果一直纠结于过去，看不清现在，就会影响未来，将自己承受的痛苦延续给宝宝。每一个父母都有责任，不让从前的问题，继续复制在宝宝身上。