Debby_jin
发布于2018-11-01 宝宝2岁3个月14天时
阅读“
2-3岁宝宝营养指导:良好饮食行为的建立
”后,写道:
之前一直很纠结:是要三餐按时、还是根据小家伙的胃口按需?哪个比较好。整个夏天,我们都是早中晚固定,外加水果、酸奶、牛奶搭配。 可最近已入秋,宝宝感冒后,感觉也胃口大不如从前,所以也没强迫他三餐按时吃。中午睡觉前的午餐被牛奶代替,醒来后的下午间食变成了正餐。在他不饿的时候,感觉还是顺应他身体需求,等他胃口回复以后,在把三餐的时间调整回来。 处于换季期间,他的胃口也不好掌握,虽然尽力换着花样去做,但有时费劲去做的饭菜、反而他不爱吃,到是随便做的饭菜,却大受欢迎。