从医学角度来讲，在宝宝满7个月的时候就可以在食谱中添加肉类的辅食了，通常此时宝宝的肠胃已经具备了消化肉的能力。添加顺序应首先从鸡肉、鱼肉等白肉开始，之后是猪牛羊肉等。