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果酱jam

发布于2018-11-04 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 超重了?现在“减肥”还不晚 ”后,写道:

之前体重一直控制得不错,可能是因为我怀的位置也比较靠上,孕早期孕中期只要吃得稍稍多一点就有胃被顶到的感觉,就要把多吃的吐出来。到孕晚期宝宝慢慢下去了,胃口才渐渐好起来,36周产检的时候医生根据B超、宫高、腹围判断宝宝大概6斤了,但是跟我说暂时还不需要控制体重,然后那个星期我就放心大胆吃。没想到37周的时候告诉我宝宝已经差不多6斤半了,接下来3周一斤也不能再长了,不然不好生了。我顿时心情就不好了,明明上周检查还好着🙃。。。医生让我把钙片叶酸这些都停了,婆婆看着我也心疼,就从饮食上调整,先停了燕窝、花胶这些补品,然后增加每餐粗粮和蔬菜的占比,我每天早晚也坚持去公园散步,每天大概走1w多步以帮助消耗多余热量,38周检查医生说控制得还可以,继续保持😬目前看胎位是正的,也没有脐带绕颈,希望宝宝可以保持在6斤半左右顺产👶🏻👶🏻👶🏻


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